Giger-Bütler, Josef

„Wer depressiv ist, ist es immer und überall. Genau das ist das Erschütternde und Grausame an der Depression - und das Erfreuliche ist, dass es nicht immer so bleiben muss." In Deutschland sterben jährlich ca. 11.000 Menschen an Suizid. Die Zahl der Suizidversuche ist nach Schätzungen mindestens zehnmal höher. In seinem Vortrag zeigt Dr. Josef Giger-Bütler auf, wie der Ausstieg aus der Depression möglich ist. Es gibt Heilung, und das ohne Medikamente, so lautet seine Botschaft. Die Krankheit ist inzwischen zum Volksleiden geworden - ohne dass den meisten das Ausmaß des Leidens bewusst wäre: "Die Mehrzahl depressiver Menschen weiß nicht, warum sie sich immer unter Druck fühlt." Dr. Giger-Bütler benennt das Verstehen als entscheidenden Weg zur Veränderung, er kennt die Strategien, mit deren Hilfe depressive Muster aufgebrochen werden können und er bietet Methoden an, durch die das Wahr- und Ernstnehmen eigener Gefühle erlernt werden kann.